• Ecole de rugby

    Le rugby a repris à l’école de l’USL Rugby !

    Viens avec tes copains, tes copines
    Tu peux venir à 3 entraînements avant de te décider

    Contact : Fabrice COURTIOL 06 26 81 72 60


    Pour les U14  (2007 et 2006)

    • (à Cahors)     MARDI DE 18H30 à 20H
    • (à Luzech)     VENDREDI DE 18H à 19H30

    Éducateurs :   Benoît AYMARD  06 8462 05 27  Manu PINTO  06 76 89 73 87  Benoît LALANDE  06 73 19 68 40

    Une navette part de Puy-L’evêque, passe à Luzech et va au stade Lucien Desprats à Cahors pour l’entraînement. Depuis quelques années, nous essayons de nous rapprocher de nos voisins de Puy-L’evêque et de Cahors  pour permettre à nos enfants de continuer à pratiquer leur sport favori. Cette année est la bonne. La catégorie U14 (sous l’appellation RQL ) est le résultat de toutes ces réflexions.


    Entraînements  U12  

    • (à Cahors)   MERCREDI DE 14H à 16H
    • (à Cahors)   SAMEDI DE 10H à 12H

    Éducateurs :   Nicolas FOURNIÉ  06 87 28 82 89    Yann BARAL  06 27 28 59 85

    Entraînements  U10  

    • (à Cahors)    MERCREDI DE 17H à 19H
    • (à Cahors)    SAMEDI DE 10H à 12H

    Éducateurs :  Sébastien Dubois 06 40 10 67 02   Samuel ROULON  06 77 04 02 04

    Le faible effectif cette année de nos catégories U10 et U12 nous oblige, dans l’intérêt de nos enfants à nous rapprocher de Cahors. Ainsi, ils seront déjà préparés au rassemblement RQL en U14


    Pour les U6 et U8 

    Entraînements U6 U8   à Luzech, le samedi de 10h à 12h

    Éducateur  U6 :   Nicolas FOURNIÉ  06 43 54 04 68

    Éducateurs  U8 :   Anthony AYRAL   06 79 35 82 71    Jean Charles SOULÉ  06 07 12 20 45

  • Faisons connaissance avec Rémy SABRIÉ

    J’ai 26 ans, je suis né à Cahors, j’habite à L’Hospitalet.

    J’ai 2 enfants, une fille de 4 ans, une autre de 7 mois. J’ai fait des études de baccalauréat professionnel de commerce au lycée Clément Marot à Cahors, je travaille comme livreur chez Géodis à Cahors.

    Je joue aux postes de pilier ou talonneur. J’ai commencé à Luzech en benjamin. Ensuite, j’ai joué dans l’entente RQL en cadets/juniors, puis en séniors 7 ans à Castelnau-Montratier.

    Je connais quelques joueurs de l’équipe qui sont de ma génération. Mon meilleur souvenir de rugby est une finale Midi-Pyrénées disputée à Ernest-Wallon (perdue contre Rabastens-Couffouleux). Une équipe contre qui nous allons disputer notre premier match de championnat de la saison.

    Mes passions sont le rugby et l’apéritif…

    Les premiers entraînements se sont très bien passés. Il y a une bonne ambiance et suis impatient de disputer le premier match officiel.

  • La bulle de Némo

    Bon, ce week-end, c’est week-end d’intégration. Même si nombre de filles étaient retenues par des obligations professionnelles ou familiales, il en fallait plus pour arrêter les infernalles disponibles. C’est donc parti pour un périple en terre béarnais.

    Bon y a 3h30 de route va falloir s’occuper. Chacun meuble comme il peut, rediffusion de télé-réalité pour certaines, sieste, bavardage… quand on est en bonne compagnie le temps passe plus vite. Premier arrêt pipi et occasion d’acheter du pain pour le pique nique. Bon après un moment de doute on a enfin trouvé une boulangerie mais on fait comment pour le pipi?

    Captain Mela qui s’est transformé en coach Méla nous conseille les wc publics dont tout le monde a entendu parler mais que personne ne sait indiquer. Après quelques mètres de recherches, on trouve le graal. Allez maintenant qu’on est plus légères il ne reste qu’à reprendre un peu de carburant (chocolatines, croissants, balisto, MMS…on aime avoir le choix chez les infernalles) et c’est reparti.

    C’est pas tout ça mais y a encore de la route. Après une halte « gilets jaunes », petite pause au lac d’Hagetmau pour un pique nique au soleil. On se restaure, on étudie de près les paquets de chips pour manger les moins gras et les moins sucrés (on a une saison à préparer quand même), on rigole, on profite et on apprend à se connaître.

    Tout le monde rassasié, c’est reparti pour un tour de voiture, oui parce qu’il y a match amical quand même. Après quelques petits virages qui font hommage aux routes lotoises, nous voilà arrivées (enfin !

    C’est loin Salies de Béarn).

    Le soleil est au rendez-vous, l’accueil est chaleureux ça promet une bonne fin de journée. Après une étude de terrain approfondie (pelouse souple, vent nul), il faut aller se changer. Et oui premier match de « préparation » comme on dit il faut quand même être sérieuses. Sortie du vestiaire et annonce d’un coup d’envoi reporté. Mais que faire? Coach Mela à la solution. Le mieux c’est de s’hydrater et le houblon est connu pour bien hydrater et aider à la récupération (euh mais c’est pas après le match normalement ? Pas grave, il faut écouter le coach !).

    Échauffement sous la chaleur et c’est parti pour un match à 7 (une nouveauté pour nous).

    Première mi-temps compliquée, on se cherche, on hésite, mais on ne lâche pas. Deuxième mi-temps plus productive avec de belles actions et des essais qui concluent cette belle envie. Même si les locales l’emportent largement, on s’est fait plaisir, on a joué et tout s’est bien passé.

    Bon faut sortir du terrain les garçons veulent jouer. Après une belle photo collective, direction la douche salvatrice avec cette température. Tout le monde se retrouve pour commencer la cure de houblon. Après une bonne rafale de pâtes préparées gentiment par nos hôtes du jour, faut essayer de s’intégrer. Après un « dans ma valise » d’antologie, une démonstration de cochon pendu et quelques défis bien pensés, la musique se lance et il est temps de chanter et rigoler avec nos hôtes. On discute, on charrie, on chante, on rit, on fait un 50 mètres apéro (gagné par les locales décidément ça devient une habitude), il faut quand même penser à installer les matelas histoire de pouvoir se coucher quand on a envie. Après le débarquement des matelas, duvets et oreillers en tout genre, il est temps de s’abreuver à nouveau, ben oui il a fait chaud, je vous l’ai dit.

    Par contre à 1h30 on va au lit ! On se lève tôt demain. D’accord coach. 1h30 bon à 2h on se couche. 3h30 première vague de couchage. Euh mais il en manque… 3h45 deuxième vague. Punaise mais il en manque une. 4h tout le monde est enfin au lit. 7h30 tout le monde debout ! Après un rangement rapide des matelas et autres accessoires, petit déjeuner et en voiture direction le rafting. On s’équipe et on est parti à 10 dans un bateau gonflable. Pauvre moniteur ! Après quelques baignades plus ou moins voulues, il est temps de manger. Après un bon barbecue, il est temps d’aller se doucher pour se réchauffer, c’est froid le gave quand même.

    Il est temps de prendre la route du retour, toute la bande se souviendra de ce périple en terre béarnais. Des liens se sont créés, des souvenirs aussi, tout cela présage d’une belle saison. Il est temps de se reposer pour se remettre de ce week-end chargé et se retrouver en forme pour l’entraînement de mercredi.

    D’ailleurs, si le cœur t’en dit, tu peux toujours nous rejoindre !

  • Aide mémoire nouvelles règles

    Cliquez l’image pour agrandir

    Cette saison, de nouvelles règles concernant les placages sont entrées en vigueur. Il est important que tous les acteurs (joueurs, entraîneurs, mais aussi dirigeants et supporteurs) soient bien informés.

    Aussi, la FFR et la Ligue Occitanie de Rugby ont préparé des outils pédagogiques;

    Vous trouverez ci-joint un mémo qui rappelle les principales dispositions applicables pour la saison 2019-2020.

    Nous avons également préparé, une page complète et détaillée avec des vidéos explicatives de la FFR pour tous ceux qui voudraient en savoir davantage. Consultez-la ici 

  • Dernier galop amical pour Luzech

    Lauzerte – Us Luzech 32-17

    Pour Luzech : 3 essais Debrito, Bouscary, Leporc, 1T Opiard

    Bouscary, Bonneval, Murat, Sabrié, Rossi, Béziat G.  Capdevielle, Cordier, Lascoux, Ferté, Gistan, Béziat C., Zorzanello, Lavergne, Passedat, Debrito, Barrières, De Oliveira Bérenger, Bérenger, Bousquet, Debaye, Opiard, Lèbre, Ayral, Amat. Entr. Tourriol, Cantagrel, Rinié

    La rencontre amicale a été disputée en trois tiers temps. Les réserves ont débuté, puis les équipes unes, et des équipes mixtes ont terminé la rencontre.

    Lauzerte entame le match sur ses valeurs sûres : un gros pack, des cocottes bien travaillées pour mettre Luzech sur le reculoir et aller à dame… Les Lotois défendent vaillamment, jouent bien, font circuler la balle et rivalisent avec un adversaire très solide. Debrito donne l’avantage à Luzech avant que les locaux marquent trois essais en un quart d’heure entre la 16è et la 24è minute.

    Bouscary concrétisera un bon travail des avants près de la ligne. pour réduire le score 15-12.

    Avec le deuxième tiers temps, les nouveaux joueurs entrés en jeu tentent de mettre le jeu en place, chacun avec ses atouts. Lauzerte, solide devant et avec un demi de mêlée très véloce au ras de la mêlée qui deux fois s’échappe sans être plaqué de suite. 22-12. Sur un côté fermé parfaitement joué, Leporc déborde, résiste aux derniers défenseurs et marque. 22-17

    Pendant le troisième tiers temps, les joueurs de Lauzerte marqueront deux nouveaux essais pour l’emporter 32-17.

    Ce fut un très bon match de préparation, un bon test face à une équipe d’honneur, avant la reprise du championnat dimanche à Lisle-sur-Tarn contre Rabastens-Couffouleux.

Luzech Rugby

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