Préparation physique pour les joueurs(euses)

Les séances de préparation physique d’intersaison animées par Domi Cambe ont débuté jeudi 14 juin à 18h30 sur les infrastructures de Boissor.
16 participants ont répondu présents : jeunes, infernalles et séniors se sont lancés dans les fameuses séries de 30/30, puis ont transpiré sur un circuit training composé d’exercices fonctionnels et enfin se sont affrontés par équipes dans des défis multiples !
La séance s’est terminée par des étirements !
Félicitations à l’ensemble du groupe qui n’a rien lâché et qui témoigne d’une bonne condition physique malgré une fin de championnat précoce. Cela promet une bonne reprise des entraînements début août.

 

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